نوجوانان مهدوی و عاشورایی هیئت رزمندگان

مراسم احیای شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان(بیست و چهارم و بیست و پنجم فروردین۱۴۰۲)دریافت تصاویر مراسم احیای شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان(تعداد تصاویر :5) ما را در پیام رسان ها و فضای مجازی دنبال کنید. آدرس کانال سروش:splus.ir/hyatnojavanan آدرس کانال ایتا:eitaa.com/hyatnojavanan بخوانید, ...ادامه مطلب

تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. تنوع به معنی استفاده از گروه‌های غذایی اصلی شامل نان، غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی‌ها، میوه‌ها و گروه گوشت و جایگزین‌های آن و تعادل بدین معنی است که از همه گروه‌های غذایی به مقدار کافی مصرف کرده و از کم خوری یا پرخوری پرهیز شود.وعده‌های غذایی در ماه مبارک رمضان به سه وعده افطاری، شام و سحری تقسیم می‌شوند و افرادی که در ماه مبارک رمضان روزه می‌گیرند باید به این نکته توجه داشته باشند که خوردن افطاری و سحری با رعایت اعتدال ضروری است.وعده سحری باید تامین‌کننده بیشتر انرژی بدن در طول روز باشد. در وعده سحری، مصرف غذا‌های سبک و مختصر شامل گروه‌های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر، ماست و پنیر)، میوه‌ها و سبزی‌ها، نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می‌شود؛ غذا‌هایی مانند نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی ایرانیان در این ایام است.سه عمل نادرست که روزه‌داران در وعده سحری انجام می‌دهندروزه‌داری بدون میل کردن وعده سحریبر خلاف تصور برخی افراد، روزه گرفتن بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی‌شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می‌شود تا شخص روزه‌دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذا‌های شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود.استفاده از مواد غذایی با انرژی بالا از جمله مواد چرب و قندیبسیاری از افراد معتقدند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارند، استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند؛ به همین خاطر به خوردن غذا‌های پرچرب رو می‌آورند. در حالیکه مصرف مواد غذایی پرچرب تشنگی شدیدی را در طول روز برای فرد به ارمغ, ...ادامه مطلب

مراسم شب خاطره با روایتگری برادر رزمنده علی قاسمیان(پنجم مهر۱۴۰۱)دریافت تصاویر مراسم شب خاطره۵مهر۱۴۰۱(تعداد تصاویر :2) ما را در پیام رسان ها و فضای مجازی دنبال کنید. آدرس کانال سروش:splus.ir/hyatnojavanan آدرس کانال ایتا:eitaa.com/hyatnojavanan بخوانید, ...ادامه مطلب

مراسم درگذشت خادم الحسین حاج رضا عبدالله پور و شهادت سردارشهید مهدی مهدوی نژاد(بیست و هشتم بهمن۱۴۰۰)دریافت تصاویر مراسم درگذشت حاج رضا عبدالله پور و شهادت سردارشهید مهدوی نژاد(تعداد تصاویر :3)    حاج رضا عبدالله پور(فرمانده اسبق پادگان حضرت ولیعصر(عج)شهرستان اردکان)سردار مهدی مهدوی نژاد(فرمانده اسبق تیپ مستقل الغدیر استان یزد)ما را در پیام رسان ها و فضای مجازی دنبال کنید. آدرس کانال سروش:sapp.ir/hyatnojavanan آدرس کانال ایتا:eitaa.com/hyatnojavanan بخوانید, ...ادامه مطلب

مراسم بزرگداشت و سومین روز شهادت سپهبد حاج قاسم سلیمانی و ابومهدی المهندسدر شامگاه پانزدهمین روز از دی ماه1398 و سومین روز شهادت سپهبد حاج قاسم سلیمانی و ابومهدی المهندس مراسمی در هیات رزمندگان اسلام , ...ادامه مطلب

مراسم, یادواره, شهدای, نیروی, انتظامی, شهرستان, اردکان, در شامگاه یازدهمین روز از مهرماه1398،مراسم, یادواره, شهدای, نیروی, انتظامی, شهرستان, اردکان,،در هیات رزمندگان اسلام شهرستان, اردکان, برگزار گردید.این مراسم, همزم, ...ادامه مطلب

مراسم بزرگداشت آیت‌الله مؤمن در حسینیه امام خمینیمراسم ترحیم و بزرگداشت عالم ربانی و فقیه پارسا آیت‌الله محمد مؤمن قمی عضو فقید شورای نگهبان صبح امروز (پنجشنبه-1397/12/09) با حضور رهبر معظم انقلاب اسل, ...ادامه مطلب

شامگاه امروز(1397/10/29)برگزار شد؛ مادر ارباب ما(مراسم شب اوّل فاطمیه اوّل1397) مراسم شب اول فاطمیه1440از ساعت18:30از طرف نوجوانان عاشورایی و گروه فرهنگی رسانه ای انصار المهدی باحضور نوجوانان عاشورای, ...ادامه مطلب

  پیش از ظهر امروز در حضور رهبر انقلاب برگزار شد؛ بررسی از مرجع مراسم طبق کپی رایت بررسی از مرجع عزاداری طبق کپی رایت بررسی از مرجع اربعین طبق کپی رایت بررسی از مرجع حسینی طبق کپی رایت با حضور هیئت‌های بررسی از مرجع دانشجویی طبق کپی رایت در بررسی از مرجع حسینی طبق کپی رایت ه امام بررسی از مرجع خمینی طبق کپی رایت در بررسی از مرجع اربعین طبق کپی رایت حسینی علیه‌السلام، بررسی از مرجع حسینیه طبق کپی رایت ‌ی امام بررسی از مرجع خمینی طبق کپی رایت  رحمه‌الله میزبان هیئت‌ها, ...ادامه مطلب

دریافت کلیپ(سکّه) دریافت کلیپ(مروری بر دیدار اخیر رهبرانقلاب( بررسی از مرجع مراسم طبق کپی رایت اربعین در حسینه امام خمینی(ره))), ...ادامه مطلب

درشامگاه امشب برگزار شد؛ درسوگ سه نور(شب اوّل)  با فرارسیدن روز های پایانی ماه صفر و فرارسیدن ایام بررسی از مرجع شهادت طبق کپی رایت بررسی از مرجع پیامبر طبق کپی رایت اکرم(ص) و کریم اهل بیت(امام حسن مجتبی(ع)) و امام رضا(ع) بررسی از مرجع مراسم طبق کپی رایت ی به مدت سه شب در هیات رزم, ...ادامه مطلب

در شامگاه امشب برگزار شد؛ درسوگ سه نور(شب دوّم)  دوّمین شب از بررسی از مرجع مراسم طبق کپی رایت درسوگ سه نور،باحضور نوجوانان عاشورایی و دیگر عزیزان آغاز شد.در این بررسی از مرجع مراسم طبق کپی رایت حجت الاسلام رفیع به سخنرانی پرداختند،حجت الاسلام رفیع در ا, ...ادامه مطلب

در شامگاه امشب برگزار شد؛ درسوگ سه نور(شب سوم)  سومین وآخرین شب از بررسی از مرجع مراسم طبق کپی رایت درسوگ سه نور،باحضور نوجوانان عاشورایی و دیگر عزیزان حاضر آغاز شد.این بررسی از مرجع مراسم طبق کپی رایت با سخنرانی حجت الاسلام رفیع شروع شد و حجت الاسلام ر, ...ادامه مطلب

درشب بیست و سوم رمضان الکریم1439 برگزار شد؛مراسم احیای شب23رمضان14, ...ادامه مطلب

مراسم صبح جمعه با حضور نوجوانان عاشورایی-1396/09/03 صبح امروز برگزار شد؛ در اوّلین جمعه از ماه ربیع الاول مراسمی از ساعت5:45 &#, ...ادامه مطلب